書く瞑想。ブレインダンプ自分流。

書く。書く。書く。

前も記事にしたけど、書くことがとてもストレス発散になる。
もやもやしている時、忙しい時にこそ書きまくる。なんでもよい。
　

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タグ：瞑想

やってみたら元気が出たこと：インスタント箱庭？ノートに書きなぐる

超おすすめなんですけどね

　

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耳栓つけても目覚ましは聞こえるのか。

寝るときに耳栓をつけて寝ると目覚ましが聞こえなくなる。
当然といえば当然なんだけど、普段はそんなこと気にせず耳栓をして寝るんだね。
　

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タグ：耳栓

やってみたら少し元気が出たこと：テーブル「だけ」を掃除してみる

テーブル「だけ」を掃除しました。

部分的にでもキレイになると、じゃあ次は・・・と思えるようになります。

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タグ：元気がでること

やってみたら少し元気が出たこと：カブトムシに水をあげてみる

カブトムシを飼ってます。

普段はあまり神経質になってませんが、やはり心の奥底では心配してるんでしょうね。

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タグ：元気がでること

やってみたら少し元気が出たこと：つめを切ってみたら、、、

爪を切ってみました。
いや、ちゃんといつも切ってますよ。

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やってみたら少し元気が出たこと：たまに寝床を整えたら

まぁ、なんとも毎日が憂鬱で元気が出ないんですが、やってみたら多少元気が出てよかったな～と思ったことを書いていきます。
　

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タグ：元気がでること